S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

 

kartou online

 

on-line převody

 

 

Doprava

  

KONTAKTY

turistika-camping.cz
Koněvova 65, Dubí 1
tel: +420 606 883 100
napište nám

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 2 300 Kč
skladem
naše cena 1 900 Kč
skladem
naše cena 4 990 Kč
skladem

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 2 299 Kč
skladem

 

Provozovna

 

 

 

 

 

 


Úvod » Hole Trekingové/Nordic walking

Hole Trekingové/Nordic walking

 

Trekingové hole pomáhají při chůzi zapojit celé tělo a tak má chůze s trekingovými holemi mnohem pozitivnější vliv na tělesnou kondici než běžná chůze. Chůzi s trekingovými holemi je možno provozovat celý rok, kdekoliv a v každém věku, protože svou chůzi vždy přizpůsobíte svým možnostem.

 

Rozdíly mezi trekovými holemi a holemi pro nordic walking.

 

Trekové hole.

 

Treková hůl má na hlavici úchyt pro upevnění na ruku ve tvaru prostého poutka, což také předurčuje její využití – je to hůl oporová. To znamená, že se o ni opíráme pouze jako o stabilizační prvek (bod).

Používá se např.  v horském terénu a to především při transportu nákladu. Na hole se pak přenáší část váhy, ale pouze staticky. Nebo je používají senioři, či lidé, mající problém s držením rovnováhy.

Některé trekové hole mají botky, které se tváří jako botky pro NW, takže hlavní orientační prostředek je rukavička, kterou mají bezpečně jen hole pro Nordic Walking..

Treková hůl má většinou symetrickou (kulatou) botku a opíráme se o ni kolmo proti zemi.

Hole trekové se zapichují před tělem.

Nordic Walking technika se s nimi provozovat příliš úspěšně nedá, protože je potřeba ji svírat v ruce, kdežto NW hůl se z ruky vypouští a opíráme se do ní prostřednictvím rukavičky,která nám ji stále drží v poloze, kdy ji můžeme dlaní kdykoli sevřít.

 

Hole pro Nordic Walking.

 

Jedná se o hole, které se využívají dynamicky, čili jejich pomocí posunujeme tělo vpřed.

Zapichujeme je za tělem a opíráme se o ně ve sklonu (ve sklonu jsou hole). Tomu je přizpůsoben i tvar botek, které právě ve sklonu mají ideální kontakt s podložkou (zemí) a dobře drží v terénu.

Ruka je ještě před tělem, ale hůl již za tělem v kontaktu se zemí poskytuje oporu pro odraz k udělení energie tělu pro pohyb vpřed.


Parametry


 

naše cena 67 Kč

skladem


 

naše cena 40 Kč

skladem


 

naše cena 62 Kč

skladem






 

naše cena 48 Kč

skladem


 

naše cena 385 Kč

skladem




 

naše cena 360 Kč

skladem


 

naše cena 360 Kč

skladem

MGUwOWI3